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中國西藏網微信春季養生指南，請查收！
發布時間：2024-03-12 15:54:00來源： 中國新聞網
春天是萬物復蘇的季節，也是調養身體的好時節。①每天保證6~8小時的睡眠，避免熬夜；②適當進行一些戶外活動，曬太陽、踏青賞景等；③不過早減衣，穿衣注意下厚上??；④注意清淡飲食，多吃蔬菜，多喝水……春季養生要注意什么？詳戳↓↓
（責編：陳濛濛）
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