每天敷面膜能更護膚……是真是假？｜謠言終結站

　　多學一個知識點

　　——皮膚保濕小技巧

　　皮膚保濕需綜合考慮多方面因素。

　　膚質：油性膚質者要選擇輕薄的保濕乳液，干性皮膚者可選擇滋潤度較高的面霜。

　　生物節律：夜間經皮失水量較白天更多，因此夜間可選擇質地更厚重、保濕性更強的保濕產品，或者疊加使用幾種保濕產品，加強保濕效果。

　　環境因素：根據溫度和濕度等環境條件，選擇不同質地的產品。在干燥寒冷的環境中，需使用更滋潤的保濕產品；而在潮濕炎熱的環境下，輕薄的保濕產品可能更為合適。

　　出品：健康報·謠言終結站科普小組

　　審核：國家健康科普專家庫成員、中國醫學科學院皮膚病醫院主任醫師 楊勇

　　策劃：李天舒 王寧

　　制圖：王珺珂

　　(健康中國微信公眾號)