洗腸可以排毒……是真是假？ | 謠言終結站

　　“洗腸可以排毒”，這種說法需要謹慎對待。洗腸在某些特定情況下確實有其必要性和效果。比如，在進行結腸鏡檢查前，充分的洗腸是必要的。這是因為腸道內的糞便會影響醫生對結腸內壁的觀察，從而降低檢查的準確性和效果。

　　但洗腸并不適用于所有人，尤其是健康人群。對于不需要腸道清潔的健康人來說，過度洗腸一方面會破壞腸道微生態的平衡，導致菌群失調，從而引發腹瀉、腹脹、腹痛等問題；另一方面，大量水的機械性刺激可能會損傷腸道黏膜，影響腸道的正常功能，產生各種不適癥狀。(北京協和醫院主任醫師 李景南)