【編者按】新中國成立70年以來，中華民族實現了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。今天，我們比歷史上任何時期都更接近、更有信心和能力實現中華民族偉大復興的目標。在此期間，中華民族涌現出了無數為國家富強、民族振興、人民幸福奉獻智慧和汗水、甚至鮮血和生命的英雄模范。習近平總書記說，一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。各個歷史時期的英雄模范都值得我們敬仰和學習。
在西藏和涉藏工作重點省，雖然自然條件艱苦，但“最稀缺的是氧氣，最寶貴的是精神”，自新中國成立以來，一直不乏為維護祖國統一、加強民族團結、增進各族群眾福祉而堅守初心、矢志不渝、忘我奉獻的英雄與先鋒?！疤斓赜⑿蹥?，千秋尚凜然?！痹谶@承前啟后、繼往開來的歷史時刻，讓我們致敬英雄與先鋒，汲取寶貴的精神財富，作為見證者、開創者、建設者，不負新時代 、邁向新征程、譜寫新篇章！
“民族團結杰出貢獻者”熱地：“西藏，明天會更好?！?/strong>
熱地，1938年8月生于西藏那曲比如縣一個貧苦的牧民家庭。解放前，他是農奴。解放后，他長期擔任西藏自治區黨委重要領導職務，先后配合6位西藏自治區黨委書記（第一書記）工作，積極維護班子團結和主要領導同志威信，參與西藏自治區穩定與發展各項重大決策的研究和實施，就西藏穩定與發展的若干重大問題提出觀點和意見。他幾十年來為西藏發展、和諧穩定、民生改善傾注了大量心血，付出了巨大努力，贏得了西藏各族人民的愛戴和尊重。2019年熱地被授予 “民族團結杰出貢獻者”國家榮譽稱號。圖為熱地在第二屆西藏自治區發展咨詢委員會第一次會議上講話 攝影：邢廣利
“時代楷?！辩姄P：“趁著還能上高原，想多做點事?！?/strong>
鐘揚，1964年出生于湖南，生前是復旦大學研究生院院長、生命科學學院教授。他長期從事植物學、生物信息學研究和教學工作。率領團隊在青藏高原為國家收集了數千萬顆植物種子，填補了世界種子資源庫沒有西藏種子的空白。他為西藏大學申請到第一個生態學博士點，培養出西藏大學第一位植物學博士。援藏16年，為西部少數民族地區的人才培養、學科建設和科學研究作出了重要貢獻。2017年，他在為民族地區干部講課的出差途中遭遇車禍，不幸逝世，年僅53歲。圖為鐘揚在西藏 圖片來源：人民日報
“時代楷?！弊扛?、央宗姐妹：“再苦再累也要守好祖國每一寸土地?！?
卓嘎、央宗是姐妹倆，姐姐出生于1961年，妹妹出生于1963年。她們是西藏自治區山南市隆子縣玉麥鄉牧民。上世紀60年代以來，姐妹倆在父親桑杰曲巴的影響和帶領下，始終秉持“家是玉麥，國是中國，放牧守邊是職責”的堅定信念，幾十年如一日以抵邊放牧、巡邏的方式守護著祖國數千平方公里的國土。圖為卓嘎、央宗姐妹合影 攝影：王淑
“時代楷?！逼涿蓝嗉骸拔业泥l親們看見我和我的郵車，就能感受到黨和國家記掛著我們這里呢?！?
其美多吉是中國郵政集團公司四川省甘孜縣郵政分公司郵車駕駛員，承擔川藏郵路甘孜到德格段的郵運任務。30年來，他行駛總里程達140多萬公里，相當于繞地球赤道35圈。遭遇歹徒襲擊時他挺身而出，身中17刀，肋骨被打斷4根，頭蓋骨被掀掉一塊，左腳左手靜脈被砍斷……他承受了常人無法忍受的病痛，以堅韌的毅力重新走上工作崗位。他將來自黨中央的聲音、祖國四面八方的郵件送往雪域的各個角落，被群眾譽為“雪線郵路的幸福使者”。圖為其美多吉為郵車獻上潔白的哈達 圖片來源：中國郵政新聞中心
“最美奮斗者”禹代林：“我想讓大家都吃飽飯！”
禹代林1964年出生于四川。1985年，他大學畢業后來到西藏自治區農牧科學院農業研究所，致力于青稞新品種的培育和推廣。34年來，他完成了5000份大麥資源特征性的鑒定與繁種入庫，研發推廣“藏青2000”青稞品種，農民種植平均每畝增產50斤以上增收。如今，他已經推廣了9個青稞新品種，栽培技術示范推廣30余萬畝，累計培訓農民達5.5萬人。圖為2014年禹代林（中）和同事在白朗縣觀察記載藏青2000的主要特征、特性 禹代林供圖。
“最美奮斗者”索朗朗杰：“教師是偉大的，教學是嚴肅的，講臺是神圣的?！?/strong>
索朗朗杰1967年出生于西藏拉薩。在教育工作崗位上28年中，他資助過的孩子不勝枚舉，也成了眾多孩子的“超級阿爸”。他用行動彰顯了一名人民教師為黨的教育事業披肝瀝膽的高尚品質。2018年11月30日，年僅51歲的索朗朗杰倒在了工作崗位上。他用自己的一生詮釋了一名共產黨員的擔當。圖為索朗朗杰 圖片來源：中共中央宣傳部
“最美奮斗者”格扎：“能得到這么高的榮譽，我非常激動。干工作的信心更足了！”
格扎1976年5月出生于青海玉樹，參加工作20多年來，他在海拔4000米的雪域高原，始終奮斗在脫貧攻堅一線，不顧高寒缺氧，不顧氣候惡劣，辦公在草灘、吃住在山間，到各村社、各貧困戶家中講解政策、算賬對比、共商大計，與牧民群眾一道輪流放牧、保護草場，全鄉干部群眾親切地稱他為“放牧鄉長”。圖為格扎在牧區工作 圖片來源：玉樹新聞網
“最美奮斗者”陳賢：“讓公平正義的陽光照進每一位困難群眾的心靈?！?/strong>
陳賢1972出生于安徽省，2014年以來，她連續6年參加法律援助行動，赴西藏、內蒙古、新疆等地區，為少數民族困難群體提供免費法律援助。2014年，陳賢來到西藏昌都市提供法律援助，她先后辦結58起案件，直接挽回經濟損失100多萬元。由于援助地條件艱苦，她患上了痛風、甲狀腺結節、白內障等疾病，但她毫不退縮。她說:“我要用辦理的每一起案件告訴少數民族兄弟姐妹們，法律是不分民族的，法律面前只有公平正義?！?圖為陳賢講述自己的經歷 圖片來源：央視網
“西藏高校大學生創業第一人”巴桑頓珠：“我的目標就是帶著父老鄉親一起脫貧致富奔小康?！?
巴桑頓珠，1949年出生于西藏江孜，如今他是西藏珠峰農業科技發展有限責任公司負責人。2003年他考上了西藏民族大學(前西藏民族學院)，因為家中經濟條件困難靠著親戚朋友的幫助籌到500元錢，圓了上大學的夢。2007年，他大學畢業，考上了公務員，但他放棄安穩辭職創業。他說：“我生在農村，長在農村，具有很深的農民情結，我的目標就是帶著父老鄉親一起脫貧致富奔小康?！比缃袼母幻窆疽褞?00多人就業，他計劃，未來兩年，再吸納200多名大學生就業，為1200多個建檔立卡貧困戶提供就業崗位。圖右為巴桑頓珠 圖片來源：西南民族大學
“最美支邊人物”伍國強：“我的點點滴滴竟然被藏族百姓記在心里這么久?！?/strong>
伍國強1977年出生于湖南， 2014年、2015年、2018年、2019年，先后四次作為短期援藏專業技術人才赴西藏。他為西藏山南地區探索引進優良蜂種，培育出養蜂產業，培養了一批技術過硬的養蜂能手，直接為農牧民增加經濟收入近100萬元。他還因地制宜地從湖南瀏陽市引入了秋葵，既豐富了西藏地區人民的菜籃子，也為農牧民帶來新的種植增收方式，他被藏族人民親切地稱為“藏族同胞的好兄弟”。圖為伍國強 圖片來源：長沙晚報（中國西藏網 綜合/田晉芳）
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